May 30, 2018
Ég hitti Arnar í hádegismat fyrir nokkrum vikum og hann sagði mér söguna af því þegar hann hljóp maraþon undir þremur klukkutímum, sama ár og hann tók 200kg í réttstöðulyftu. Sagan af þessu afreki hreyfði mikið við mér og kveikti undir miklum hlaupaáhuga hjá mér. Svo miklum að ég ákvað að...
May 20, 2018
Björgvin Karl átti dramatíska frammistöðu á Evrópuleikunum í ár þar sem hann sat í 19. sæti eftir dag 1.
Hér segir hann okkur söguna af því hvernig hann vann sig upp í 5. sæti með ótrúlegri frammistöðu og tryggði sér miða á Heimsleikana, fimmta árið í röð.
May 18, 2018
Sara Sigmundsdóttir er NIKE Global athlete, þrefaldur CrossFit
heimsleikafari og hefur þar af hreppt þriðja sætið tvisvar
sinnum.
Við rekjum vegferð Söru frá því að hata að hreyfa sig og
fitnessmótum í Njarðvík yfir í íþróttamannslífið í
Bandaríkjunum.
Sara hefur tekið miklum breytingum á...
May 15, 2018
Björgvin Karl, fremsti CrossFit-karl landsins og fjórfaldur heimsleikafari, settist niður og ræddi um Stokkseyri, CrossFit, andlegu hliðina, peninga og Þjóðhátíð.
08:10 - Athlete IQ - það sem þú æfir ekki í gymminu
13:47 - Deadmau5
14:50 - 100kg clean á sokkunum og CrossFit
19:34 - Að sjá Anníe...